当你发现自己深陷网贷泥潭，越借越多，感到无助和迷茫时，请不要慌张，这种情况并不少见，关键是要找到解决问题的方法，以下是一些建议和措施，希望能帮助你摆脱困境。
要分析自己陷入网贷陷阱的原因，很多人之所以越借越多，是因为盲目消费、过度透支，导致无法按时还款，只能通过借新还旧的方式维持，以下是具体应对措施：
1、停止借贷：立即停止申请新的网贷，避免债务规模进一步扩大，这是解决问题的第一步，非常重要。
合理规划还款计划
1、梳理债务：将所有网贷债务进行梳理，列出每笔债务的金额、还款日期和利息等信息，这样做有助于你更清晰地了解自己的债务状况。
2、优先还清高息债务：将债务按照利息从高到低排序，优先还清利息较高的债务，这样可以降低还款压力，减少利息支出。
3、制定还款计划：根据自身收入和支出情况，合理安排每月还款金额，在保证基本生活的前提下，尽量将更多的资金用于还款。
增加收入，减少支出
1、节省开支：审视自己的消费习惯，减少不必要的支出，可以从以下几个方面入手：
（1）降低购物频率，避免盲目跟风消费；
（2）合理规划餐饮，减少外出就餐；
（3）节约用水、用电、用气等日常开销；
（4）谨慎办理信用卡，避免过度透支。
2、增加收入：可以通过以下途径增加收入：
（1）努力提高自己的专业技能，争取升职加薪；
（2）**或接私活，增加额外收入；
（3）合理投资，如购买理财产品、股票等；
（4）利用业余时间创业，逐步实现财务自由。
寻求帮助
1、与家人沟通：勇敢地向家人坦白自己的债务状况，寻求他们的支持和帮助，家人可能会提供资金支持，或者帮你出谋划策。
2、咨询专业人士：如果债务规模较大，可以考虑咨询财务顾问或律师，寻求专业的债务重组建议。
3、加入债务互助小组：寻找志同道合的朋友，一起分享债务解决的经验和心得，互相鼓励、支持。
以下是几个常见问题及解答：
1、网贷逾期会上门催收吗？
答：网贷逾期后，部分平台可能会采取上门催收的方式，但我国相关法律法规对催收行为有明确限制，禁止暴力催收，遇到暴力催收时，可以向有关部门投诉。
2、网贷逾期会影响征信吗？
答：逾期还款会影响个人征信，一旦逾期记录被上传至人行征信系统，将会影响你今后的贷款、信用卡办理等金融业务。
3、网贷可以不还吗？
答：网贷不还可能会导致严重的后果，如被**、纳入失信被执行人名单等，借款人应积极偿还债务，避免给自己带来不必要的麻烦。
面对网贷越借越多的情况，关键是要勇敢面对，采取有效措施解决问题，通过合理规划还款计划、增加收入、减少支出、寻求帮助等方法，逐步摆脱债务困境，要吸取教训，树立正确的消费观念，避免再次陷入类似困境。