姐妹们！最近后台好多宝子问社保断交五年了还能不能继续交，今天就来给大家掰扯清楚这个问题！别慌，只要没到退休年龄，社保随时都能续上,只是中间断的几年需要特别注意哦～
🤔 先搞懂：社保断交五年到底影响啥？
咱们常说的社保主要指养老保险和医疗保险，这两者断交的影响可不一样,分开说更清楚～
养老保险：断交≠清零！
养老保险是累计缴费的，断交五年只是少了5年的缴费记录，之前交的钱和年限都还在你的账户里，不会清零！退休时只要累计交满15年（含断交前的年限），就能按月领养老金，不过年限越短，退休后领的钱可能就越少,所以能尽量别断还是别断～
医疗保险：断交影响最大！
医保是“现收现付”的，断交次月就不能报销医疗费了，而且断交超过一定时间，医保待遇还会“清零”（注意是待遇清零，账户余额还在！），比如很多地方规定，断交超过3个月，重新缴费后要连续交满6个月或12个月才能恢复报销，断交五年意味着你的医保待遇要重新累计，万一这时候生病住院，所有费用都得自己掏,真的肉疼！
✅ 断交五年后，社保怎么续？
能续！而且有两种方式,根据自己的情况选最合适的～
以灵活就业身份交（适合没上班的姐妹）
如果你现在没工作，可以自己以“灵活就业人员”身份交职工社保（只能交养老和医疗，失业、工伤、生育交不了）。
👉 去哪里交？：户籍地或居住地的社保局、政务服务APP（掌上12333”）、或者合作的银行网点。
👉 交多少钱？：养老和医疗都是按当地基数比例交，基数可以选60%~300%的社平工资，基数越高交的钱越多，退休后领的养老金/报销比例也可能更高，比如上海2026年养老缴费基数下限是7310元，每月最低交7310×20%=1462元（养老），医疗大概1000+，具体看你当地政策。
👉 能补断交的吗？：大部分地方灵活就业身份只能补交近3个月的断交，超过5年的可能不能一次性补齐（比如北京、上海规定灵活就业人员只能补交当期或近期的，不能往前补太多年），所以想补交的话，最好先打个12333问清楚当地政策,别白跑一趟！
找新公司交（适合找到工作的姐妹）
如果你入职了新公司，直接让HR从入职月份开始交就行！之前的断交年限不用你操心，公司会从你的工资里扣个人部分，交职工社保（五险全交）。
⚠️ 注意：入职后一定要让HR尽快给你交，有些公司会拖几个月，这样又会导致断交，影响医保报销！入职前最好和HR确认好社保缴纳时间，避免踩坑。
👉 断交的五年怎么办？：职工社保一般不能个人补交，除非公司原因导致断交（比如公司没给你交），可以要求公司补交，但个人原因断交的（比如裸辞太久），大概率不能补,只能重新累计年限。
💡 断交期间，这3件事一定要做！
社保断交不是小事，尤其是医保断交五年，这几个“补救措施”能帮你省不少钱：
赶紧交城乡居民医保（过渡必备！）
如果暂时找不到工作/没交灵活就业职工医保，马上去交“城乡居民医保”！这是国家给的基础福利，一年也就几百块（2026年很多地方是380元/年），交了就能住院报销（比例比职工医保低，但总比没有强！），而且每年都能交，不受断交影响，职工医保恢复后，居民医保还能停掉,避免重复交。
自己存一笔“应急医疗金”
医保断交期间报销不了，万一突发疾病或意外住院，至少得有5万~10万的存款兜底（小病小痛自己扛，大病住不起院可就惨了），平时每月强制存1000块到单独账户，专门用来应对医疗开销,比啥都强！
提前规划退休年限
养老保险累计交满15年才能领养老金，断交五年后，如果之前已经交了5年，那再交10年就够15年了；如果之前交了10年，断交5年后再交5年也行，可以打开“国家社会保险公共服务平台”官网，注册后查自己的缴费记录，算算还差多少年,心里有数才能提前规划。
❌ 这些误区千万别信！
关于社保断交，网上谣言特别多,辟谣时间到！
❌ “断交五年社保就作废了”
假的！养老保险累计计算，医保只是待遇清零，账户里的钱一分没少！只要重新交,年限就能接着算。
❌ “断交了以后不能买房/买车/落户”
部分城市对社保连续缴纳有要求（比如上海买房需连续交满5年社保），但断交后重新交，累计年限达标就行，只是可能影响“连续性”要求（比如买房要求连续，中间断一次就得重新计算），具体看当地政策,提前查清楚！
❌ “灵活就业社保必须交高档次”
不是！可以根据自己收入选档次，经济紧张就选最低档，有钱了再往高档调，灵活就业社保的基数每年都能调整,不用一交就交几十年。
📌 最后划重点：
- 养老保险断交能续，年限累计满15就能退休领钱；
- 医疗险断交影响最大，赶紧交居民医保过渡，避免生病自己扛；
- 灵活就业能交职工社保，但大概率不能补交5年前的断交；
- 找到新公司让HR交，入职当月必须交！
- 别信谣言，社保断交不是世界末日，及时补救就行！
姐妹们，社保真的是“交一份安心”，断交了别焦虑，根据自己情况选对方式，该补补、该交交，早规划早安心！你们断交几年了？现在交上了吗？评论区聊聊～