在日常生活中，很多人会因为各种原因使用花呗和借呗，但有时可能会遇到逾期还款的情况，逾期后，利息和罚息会不断累积，给借款人带来很大的压力，如何与对方协商停息挂账呢？以下是一些详细步骤和技巧。
我们要明确一点，停息挂账并非一件容易的事情，需要我们做好充分的准备和沟通，以下是一些建议：
主动联系客服
在逾期后，我们要主动联系花呗或借呗的客服，说明自己的逾期原因，这里需要注意的是，我们要诚恳地表达自己的还款意愿，同时说明目前的经济状况，让客服感受到我们的诚意。
1、拨打客服电话：借款平台都会提供客服电话，我们可以通过这个电话进行咨询和协商。
2、网上客服：部分借款平台还提供在线客服功能，我们可以通过聊天的方式与客服进行沟通。
提交相关证明材料
在与客服沟通的过程中，客服可能会要求我们提供一些证明材料，以证实我们的经济状况和还款意愿，以下是一些可能需要的材料：
1、身份证明：身份证复印件或者扫描件。
2、收入证明：工资条、银行流水等。
3、财务状况证明：如负债证明、财产证明等。
4、逾期原因证明：如疾病证明、失业证明等。
协商停息挂账方案
在提交相关材料后，我们可以向客服提出停息挂账的请求，以下是一些建议：
1、明确还款计划：在与客服协商时，我们要明确提出自己的还款计划，包括还款金额、还款时间和还款方式等。
2、诚恳沟通：我们要表达出自己的还款意愿，同时说明目前的困境，让客服感受到我们的诚意。
3、停息挂账期限：停息挂账的期限为1-3年，我们可以根据自己的实际情况，与客服协商合适的期限。
4、确认协商结果：在达成一致意见后，客服会为我们办理停息挂账手续，我们要仔细阅读协议内容，确保自己的权益不受损害。
注意事项
1、保持良好的沟通态度：在整个协商过程中，我们要保持冷静、礼貌，切勿激动或发泄情绪。
2、做好记录：在通话过程中，我们要做好通话记录，以便日后查询。
3、按时履行协议：在协商成功后，我们要按照协议约定的还款计划履行还款义务，以免再次产生逾期。
4、关注政策变化：借款平台的政策可能会随时调整，我们要关注相关政策变化，确保自己的权益。
逾期后与花呗或借呗协商停息挂账并非不可能，关键在于我们如何与客服沟通、提交材料和制定还款计划，只要我们做好以上几点，就有可能成功协商停息挂账，减轻自己的还款压力，在此过程中，我们要保持积极的心态，努力克服困难，按时还款，珍惜自己的信用。