姐妹们！最近好多宝子来问我上海社保到底包不包含五险一金，今天就来给大家扒得明明白白！咱用大白话讲透这个事儿，保证看完你就彻底懂啦～
先搞懂“五险一金”到底是哪“五险”哪“一金”
很多姐妹把“社保”和“五险一金”混为一谈，其实它们的关系是这样的：社保是“五险”的总称，而“五险一金”是在社保基础上多了“住房公积金”。
- 五险：养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险（注意！2020年起生育保险已并入医疗保险，但很多地方还是习惯分开说）
- 一金：住房公积金
上海社保：只包含“五险”，不包含“一金”！
重点来了！咱们常说的“上海社保”，严格意义上指的是五险，是用人单位必须为员工缴纳的法定强制保险，而“住房公积金”属于住房保障制度，虽然也是强制缴纳，但它是单独管理的，不属于社保范畴。
所以准确说法是：上海社保=五险，五险一金=社保+公积金，用人单位给你交社保，默认只交五险，公积金需要另外缴纳（当然啦，正规公司都会交的～）。
上海“五险”都交啥？交多少？用大白话给你算笔账！
上海作为一线城市,社保缴费基数和比例都很有“魔都特色”，咱们一项一项拆开说：
1️⃣ 养老保险：退休后能领多少钱？
- 缴费比例：单位缴16%，个人缴8%（个人缴的部分会进你的个人账户）
- 缴费基数：按你上月工资收入确定，下限是上海社保缴费基数下限（2026年是7310元），上限是34791元（2026年标准），工资低于下限按下限交，高于上限按上限交，在中间就按实际工资交。
- 有啥用：累计缴满15年，退休后就能按月领养老金，交得多、交得久，领得就多～上海养老金水平全国前列，退休后生活稳稳的！
2️⃣ 医疗保险：看病报销、买药都能用！
- 缴费比例：单位缴10.5%，个人缴2%（个人缴的部分进医保卡，平时买药、门诊都能用）
- 缴费基数：和养老保险一样，按工资在上下限之间浮动。
- 有啥用：
- 门诊：每年有医保统筹基金支付限额，在职人员门诊费用超过起付线（2026年在职是1500元/年）就能按比例报销，三级医院报销比例50%-70%不等；
- 住院：住院费用报销起付线在职是1300元/年，超过部分最高可报销百万，大病还能二次报销；
- 医保个人账户：每月会返钱到你的医保卡（就是平时刷的“医保电子凭证”或实体卡），买药、门诊缴费都能直接刷，超实用！
3️⃣ 失业保险：失业了能领钱！
- 缴费比例：单位缴0.5%，个人缴0%（不用自己掏钱！）
- 缴费基数：同上，按工资浮动。
- 有啥用：非因本人意愿中断就业（比如被辞退、公司倒闭），且已缴满1年，就能申领失业保险金，目前上海失业保险金标准是每月2065元（2026年），最长领24个月，期间还代缴基本医疗保险，相当于“白嫖”医保～
4️⃣ 工伤保险：上班受伤了有保障！
- 缴费比例：单位缴0.16%-1.52%（按行业风险等级浮动，个人不用交！）
- 缴费基数：同上。
- 有啥用：工作中或上下班途中发生事故伤害，或者患职业病，医疗费、停工留薪期工资、一次性伤残补助金等都能由工伤保险基金支付，完全不用自己担心，公司必须给你报！
5️⃣ 生育保险：生娃能报销+领补贴！
虽然生育保险已并入医保,但功能和待遇没变：
- 缴费比例：单位缴1%，个人不用交！
- 缴费基数：同上。
- 有啥用：
- 生育医疗费报销：产检、分娩、手术等费用都能报销，比如顺产最高报3000元，剖腹产最高报5000元（具体以医院等级为准）；
- 生育生活津贴：相当于产假工资，按单位上月平均工资÷30天×产假天数计算，上海顺产产假98天+难产15天+多胞胎每多1个15天，总计能领好几万呢～
重点！公积金：单位必须交！不交是违法的！
前面说啦,公积金不属于社保，但也是强制缴纳的！上海公积金缴费比例是5%-12%（单位和各选一个比例，必须一致），缴费基数同社保上下限。
公积金有啥用？ 简单说就是“买房神器”：
- 贷款买房：公积金贷款利率超低（目前5年以上年利率3.1%），比商贷省几十万利息；
- 积金提取：买房、租房、装修、退休、离职都能提取，租房每月最高可提取3000元（不用租房合同！在线就能提）；
- 其他用途：支付首付、还贷款、重大疾病提取……总之就是你的“隐形存款池”！
公司不交社保/公积金怎么办？3招**！
遇到黑心公司不交或少交社保公积金,姐妹们别慌，记住这3步：
1️⃣ 先沟通：找HR或老板明确要求缴纳，保留好劳动合同、工资条等证据；
2️⃣ 投诉举报：打上海社保热线12333，或登录“上海人社”APP在线举报；公积金可打12329热线，或去公积金管理中心投诉；
3️⃣ 劳动仲裁：公司拒不整改，直接申请劳动仲裁，要求补缴社保公积金+赔偿损失（注意仲裁时效1年！）。
最后划重点！
✅ 上海社保=五险（养老、医疗、失业、工伤、生育），是法定强制缴纳；
✅ 五险一金=社保+公积金，公积金虽不属于社保，但公司必须交；
✅ 上海社保缴费基数上下限每年会调整（2026年下限7310元，上限34791元），按工资浮动；
✅ 社保和公积金都是你的“钱”，看病、养老、买房、生娃全靠它，千万别让公司少交！
好啦,今天的干货就到这里！姐妹们还有什么关于上海社保公积金的问题，评论区问我呀～ 关注我，下期教你怎么查自己的缴费记录！💕