在日常生活中，信用记录对于每个人来说都非常重要，许多人在使用信用卡或贷款时，都会担心逾期还款会对个人征信产生不良影响，逾期还款一次，征信会变坏吗？下面就来为大家详细解答这个问题。
我们要了解什么是个人征信，个人征信是指依法设立的个人信用信息服务机构，对个人信用信息进行采集、整理、保存、加工和提供信用报告的服务，在我国，个人征信主要由央行征信中心负责，个人信用报告中的信息包括个人基本信息、贷款信息、信用卡信息、担保信息等。
当我们逾期还款时，银行会将逾期记录上传至央行征信中心，逾期一次征信会坏到什么程度呢？
1、逾期天数
逾期还款的影响程度与逾期天数有很大关系，逾期天数在30天以内，属于轻微逾期，如果逾期天数在30-90天之间，属于中度逾期；超过90天则视为严重逾期，逾期一次，如果仅仅是轻微逾期，对征信的影响相对较小。
2、逾期金额
逾期金额也是影响征信的一个因素，如果逾期金额较小，可能对征信的影响不会太大，但如果是大额逾期，即使只有一次，也会对个人征信产生不良影响。
3、逾期记录保留时间
逾期记录在个人征信报告中的保留时间一般为5年，也就是说，逾期一次的记录会在征信报告中保留5年，在这5年内，如果再次发生逾期，逾期记录会更新，保留时间也会重新计算。
以下是关于逾期还款对征信的具体影响：
贷款审批
在申请贷款时，银行会查看借款人的个人征信报告，如果报告中存在逾期记录，尤其是严重逾期记录，银行可能会认为借款人的信用状况不佳，从而影响贷款审批，即使是轻微逾期，也有可能被银行视为风险因素，导致贷款额度降低或利率上浮。
信用卡申请
逾期还款同样会影响信用卡申请，如果个人征信报告中存在逾期记录，银行可能会拒绝信用卡申请，或者降低信用额度。
生活其他方面
随着信用体系的不断完善，个人信用报告的应用范围越来越广，除了贷款和信用卡，逾期还款还可能影响到以下方面：
1、公务员、事业单位等招聘考试；
2、担任企业高级管理人员；
3、购买高额保险产品；
4、租房、住酒店等生活服务。
如何避免逾期还款对征信的影响呢？
1、按时还款
为了避免逾期还款，大家要养成良好的还款习惯，确保每月按时还款，可以设置手机提醒，或在还款日前提前将款项存入银行账户。
2、自动还款
现在很多银行都提供了自动还款服务，可以将信用卡与借记卡关联，设置自动还款，这样，到了还款日，银行会自动从借记卡扣除相应款项，避免逾期。
3、了解还款规则
不同银行的还款规则可能有所不同，大家在办理信用卡或贷款时，要仔细了解还款规则，确保按时还款。
逾期还款一次虽然可能对个人征信产生不良影响，但具体情况还需结合逾期天数、逾期金额等因素来判断，为了保持良好的信用记录，大家还是要尽量按时还款，避免逾期。