打工人在上海打拼,社保和公积金绝对是绕不开的话题！每个月工资条上扣的那些钱，到底都去哪儿了？又能在关键时刻给我们带来什么保障呢？今天就来给大家扒一扒上海的“五险一金”到底包含哪些项目，以及每个项目的那些小秘密，让你对自己的权益了如指掌，再也不用稀里糊涂啦！
第一部分：五险——你的“基础保障包”
“五险”是指养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，这是国家强制规定用人单位必须为职工缴纳的社保福利，相当于给我们每个人的生活上了一道“安全锁”。
🌟 养老保险：退休后的“定心丸”
养老保险顾名思义,就是为我们退休后的生活提供保障，只要累计缴满15年，达到法定退休年龄（目前男性60岁，女性女工人50岁、女干部55岁），就可以按月领取养老金啦！
上海的养老保险缴费比例是：单位缴纳16%，个人缴纳8%（这部分会直接进入你的个人账户，相当于你的“小金库”），养老金的计算公式比较复杂，和你缴费的基数、年限、当地社会平均工资都有关系，在上海这样的一线城市，缴费基数高、年限长，退休后领到的养老金也会更可观哦～
特别提醒：养老保险可以累计计算缴费年限，就算中间换工作断缴了，之前交的钱也不会白交，退休时合并计算就好！
🌟 医疗保险：看病就医的“报销神器”
医疗保险绝对是咱们打工人最常用的保险之一！平时感冒发烧、看病买药，甚至住院手术，都能靠它报销，能省下一大笔开支。
上海的医保缴费比例是：单位缴纳10%，个人缴纳2%（同样进入个人账户，医保卡里的钱平时买药、门诊都能用）。
医保的报销规则要注意几个关键点：
- 统筹基金和个人账户：单位缴纳的部分大部分进入统筹基金，用来报销住院、大病等大额医疗费用；个人缴纳的2%全部进入医保卡，平时门诊、买药直接刷卡就行，不用自己掏现金。
- 起付线和封顶线：门诊和住院都有起付线（比如门诊一年累计超过1800元才开始报销），封顶线则是每年最多能报销的金额（上海职工医保最高报销限额约61万元，超过部分还可以通过额外补充医保解决）。
- 医保断缴影响：如果断缴超过3个月，医保待遇会暂停，重新缴费后要连续缴满2个月才能恢复，所以换工作间隙最好找单位帮忙代缴，或者自己灵活就业参保，避免看病报销不了哦！
🌟 失业保险：失业时的“过渡金”
虽然谁都不想失业,但万一真的遇到这种情况，失业保险就能帮上大忙了，只要是非因本人意愿中断就业（被辞退、合同到期未续签等），且已缴纳失业保险满1年、有求职意愿，就可以申领失业保险金。
上海的失业保险缴费比例是：单位缴纳0.5%，个人缴纳0.5%。
失业保险金的金额和你缴费的基数挂钩，目前上海每月最低能领到2000元左右，最长可以领24个月，除了钱，失业期间还能免费享受职业培训、就业指导等服务，帮你更快找到新工作～
注意：主动辞职是不能领失业保险金的哦！这点要记牢～
🌟 工伤保险：工作意外的“保护伞”
工伤保险是专门为工作中可能发生的意外准备的,比如上班受伤、职业病等，只要符合条件，就能享受工伤保险待遇，而且个人不用缴费，全部由单位承担（缴费比例根据行业风险不同，在0.2%-1.9%之间）。
工伤待遇包括：医疗费报销（全额报销）、停工留薪期工资（按原工资标准发放）、一次性伤残补助金（根据伤残等级，最高可领27个月工资）等。
特别提醒：如果是在上下班途中（非主要责任交通事故）、工作中突发疾病48小时内死亡等情况，也属于工伤范围！发生工伤后一定要第一时间告诉单位，并在30天内由单位申请工伤认定，不然可能影响权益～
🌟 生育保险：生娃养娃的“助力包”
生育保险不仅保障女性职工,男性职工也能享受相关待遇！同样由单位全额缴纳（缴费比例0.8%）。
女性职工在生育期间可以享受：生育医疗费报销（产检、分娩等费用）、生育津贴（相当于产假工资，按单位上年度平均工资计算，一般能领3-4个月）。
男性职工如果未就业的配偶生育，可以申领一次性生育补贴，同时享受15天的陪产假，陪产假期间工资由单位按正常标准发放～
注意：生育保险需要累计缴纳满9个月（部分地区是1年，上海目前是9个月）才能享受，所以计划生娃的姐妹，要提前确认自己的缴费年限哦！
第二部分：一金——你的“安居储备金”
除了“五险”，“一金”指的是住房公积金，这可是上海打工人买房、租房的“隐形福利”！公积金由单位和个人各承担50%，全部进入你的个人账户，相当于强制储蓄，而且利率超低！
🌟 公积金的用途：不止能买房！
- 买房贷款：公积金贷款利率比商业贷款低很多（目前5年以上公积金贷款利率仅3.1%），同样是贷款100万30年，公积金贷款能比商贷省下几十万利息！在上海买房，公积金贷款额度最高可贷120万元（双职工最高160万元），足够覆盖大部分刚需房的首付或月供了。
- 租房提取：在上海租房，每个月可以提取公积金支付房租，单身每月最高提取2000元，已婚夫妻每月最高提取4000元，大大减轻租房压力！
- 其他用途：如果家里有重大装修、翻建、大修住房，或者退休、出国定居，也可以提取公积金，甚至遇到重大疾病需要花钱，凭相关证明也能提取一部分应急～
🌟 上海公积金缴费比例和基数
公积金的缴费基数是上一年度的月平均工资（最低为上海最低工资标准2690元，2026年最高为36549元），单位和个人各承担50%，也就是说，如果你的缴费基数是10000元，每月公积金账户里会存入10000元（单位5000元+个人5000元），一年就是12万，这笔钱可是完全属于你的！
第三部分：上海社保缴费小贴士
- 缴费基数怎么算：社保和公积金的缴费基数都是按上一年度的月平均工资确定，每年7月调整，如果工资低于最低基数，按最低交；高于最高基数，按最高交；中间部分按实际工资交。
- 断缴怎么办：上海社保断缴会影响购房资格（需连续缴满5年）、落户、积分等，但医保断缴3个月以上才会影响报销，公积金断缴不影响账户余额，只是不能提取或贷款，找到新工作后续缴即可。
- 缴费查询：可以通过“随申办”APP、“上海人社”APP、支付宝“市民中心”查询自己的社保和公积金缴费记录，一目了然～
上海的“五险一金”可是打工人的“隐形福利包”，每一项都和我们的生活息息相关，平时看似每个月扣了不少钱，但真到关键时刻，它就是最坚实的后盾！大家一定要清楚自己的缴费情况，维护好自己的合法权益，这样才能在上海这座大城市里安心打拼，稳步向前呀！💪✨