上海社保5险多少一个月？

姐妹们！最近好多宝子来问我上海的社保到底要交多少钱，尤其是刚来上海打拼的小白，或者换工作的小伙伴，对这块真的摸不着头脑～别慌！今天这篇超长干货，手把手给你算清楚上海五险一个月到底要交多少，从缴费基数到个人公司怎么分，再到不同工资水平交多少，全都给你安排得明明白白！赶紧码住，不然刷着刷着就找不到了哦～

先搞懂：上海五险都包含啥？钱花哪儿了？

上海社保“五险”可是咱们打工人的护身符，养老、医疗、失业、工伤、生育，每一项都跟钱包息息相关～不过大家平时最关心的肯定是到底要扣多少钱，对吧？想算清楚这个，得先知道两个关键词：缴费基数和缴费比例！

缴费基数简单说,就是用来算社保钱的“基准数”，不是随便按你工资来的哦！上海每年会公布一个“社保缴费基数上下限”，2026年的标准是：下限7310元（社平工资的60%），上限36549元（社平工资的300%），你的工资如果在这个区间内，就按实际工资算基数；如果低于7310，就按7310算；高于36549，就按36549算（土豪请忽略这条～）。

缴费比例呢,就是个人和公司各自交多少，这个可是大头！个人交的钱会进你的个人账户，公司交的绝大部分进统筹账户（就是大家一起 pool 的钱，比如住院报销啥的），下面放个表格，先给大家直观感受一下（敲黑板！重点来了！）：

社保缴费比例大公开！个人&公司怎么分？

看到这里是不是有点懵？别急，咱们用最接地气的方式算一算！假设你是一个刚毕业的职场新人，月薪1万（10000元），这个工资在2026年的基数上下限之间，所以缴费基数就是10000元～那每个月五险个人要交多少钱呢？

案例算账！月薪1万，五险个人扣多少？

咱们一项一项来,用上面的比例和基数算：

养老保险：个人交8%
10000元 × 8% = 800元
（这笔钱会进你的养老个人账户，以后退休领养老金就靠它啦！）

医疗保险：个人交2% + 1元
10000元 × 2% + 1元 = 200元 + 1元 = 201元
（其中200元进医保个人账户，每个月医保卡到账的钱就是它！1元是大病医疗救助金，不用担心，很少啦～）

失业保险：个人交0.5%
10000元 × 0.5% = 50元
（虽然平时感觉用不上，但万一哪天被公司裁员了，这笔钱可是能领失业金的哦！）

工伤保险：个人交0%
0元！公司帮你交，安心打工不用怕～

生育保险：个人交0%
0元！同样是公司买单，生宝宝的时候还有生育津贴可以领，香不香？

个人合计扣款：800（养老）+ 201（医疗）+ 50（失业） = 1051元
也就是说，你月薪1万，每个月工资条上会扣1051元的社保费，到手工资就是10000 - 1051 = 8949元（还没算公积金和个税哦）。

那公司要交多少呢？偷偷告诉你，公司交的比个人多得多！同样是月薪1万，公司要交：
养老：10000×16%=1600元
医疗：10000×9.5%=950元
失业：10000×0.5%=50元
工伤：假设是普通行业，按0.26%算，10000×0.26%=26元
生育：10000×1%=100元
公司合计缴费：1600+950+50+26+100=2726元
你月薪1万，公司实际用工成本是10000+2726=12726元！是不是瞬间觉得公司也挺不容易的（bushi）～

不同工资水平，社保扣款差异有多大？

刚才算的是月薪1万的情况,那如果工资高一点或低一点呢？咱们再举两个例子，感受一下缴费基数的影响～

例1：月薪6000元（低于2026年基数下限7310元）
这种情况下，缴费基数按7310元算（因为低于下限，按下限封顶）。
个人扣款：
养老：7310×8%=584.8元
医疗：7310×2%+1=146.2+1=147.2元
失业：7310×0.5%=36.55元
合计：584.8+147.2+36.55=768.55元
（月薪6000，扣768.55元，到手工资5231.45元）

例2：月薪2万元（高于2026年基数下限，低于上限）
缴费基数按20000元算。
个人扣款：
养老：20000×8%=1600元
医疗：20000×2%+1=400+1=401元
失业：20000×0.5%=100元
合计：1600+401+100=2101元
（月薪2万，扣2101元，到手工资17899元）

例3：月薪5万元（高于2026年基数上限36549元）
缴费基数按36549元算（因为高于上限，按上限封顶）。
个人扣款：
养老：36549×8%=2923.92元
医疗：36549×2%+1=730.98+1=731.98元
失业：36549×0.5%=182.745元
合计：2923.92+731.98+182.745=3838.645元
（月薪5万，扣3838.65元，到手工资46161.35元）

看完这三个例子是不是秒懂了？工资越低，扣的社保费占工资比例越高（比如月薪6000扣768元，占比12.8%）；工资越高，扣的绝对值越多，但占比会稍微降低（月薪5万扣3838元，占比7.7%），不过不管多少，公司交的都是大头，所以社保真的是国家给咱们的大福利啊！

哪些情况会影响社保缴费金额？

除了工资,还有两种情况会让你的社保缴费基数和比例不一样，快看看你有没有中招～

自由职业者/灵活就业人员
如果你没有上班，自己交社保（比如开网店、做自媒体），只能交养老保险和医疗保险，不交失业、工伤、生育，缴费基数可以选60%、100%、200%三个档次（2026年分别是7310元、12183元、24366元），比例是养老保险20%，医疗保险5%+200元/月（含大病医疗救助金），比如选100%基数（12183元），每月要交：养老12183×20%=2436.6元，医疗12183×5%+200=609.15+200=809.15元，合计3245.75元（比上班交的少，但公司那部分得自己掏，压力也不小）。

外地户籍在上海交社保
外地户籍在上海交社保，和本地户籍没区别！五险都交，缴费规则、比例、基数都一样，只是退休时养老保险得交满15年，医疗保险交满累计20年才能享受终身待遇（这点大家要注意，别断缴啦～）。

社保缴费基数每年会调整
上海社保缴费基数每年7月会更新，跟着社平工资涨，比如2022年基数下限是6520元，2026年就涨到了7310元，所以每年7月你的社保扣款可能会变多（工资