姐妹们！最近上海社保圈有个超重磅的消息——社保缴费满25年就能退休养老？这到底是真的吗？今天就来给大家扒一扒这个新政策的全部细节,看完你就知道自己的养老钱到底稳不稳啦！
📌先划重点：25年缴费是“门槛”不是“终点”
很多姐妹一看到“25年”就以为缴满就能躺平领养老金，其实这里有个大前提！根据上海最新发布的《关于完善城镇职工基本养老保险制度的若干规定》，从2026年起，在上海办理退休手续的职工，累计缴费年限满25年是按月领取基本养老金的“最低门槛”，注意！是“最低门槛”！也就是说，缴满25年只是拿到了“入场券”，养老金多少还得看缴费基数、缴费年限这些关键因素哦～
📅政策到底新在哪里？和老规定有啥区别？
之前上海的政策是“缴费满15年即可退休”，为啥突然变成25年？其实这和全国养老保险“全国统筹”的大方向有关！以前各地养老金池子相对独立，现在全国一盘棋，为了保证养老金池子充裕，上海作为人口流入大市,适当提高了缴费年限门槛。
具体变化看这里：✅ 老政策：累计缴满15年，达到法定退休年龄（男60/女55/女工人50），就能按月领养老金。✅ 新政策：累计缴满25年，且达到退休年龄，才能“全额”领取养老金，如果缴满15年但没到25年，能领养老金，但会打折扣！比如缴了20年，可能只能按80%的比例发放（具体折扣系数按实际年限计算）。
🧮养老金怎么算？25年到底能领多少？
很多姐妹最关心的：缴满25年，退休后每月能拿多少钱？上海养老金的计算公式是：基础养老金 + 个人账户养老金,咱们分开拆解：
👉 基础养老金 = （退休时上海上年度社会平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）÷ 2 × 缴费年限 × 1%（大白话：和你退休时的社会平均工资、你的缴费水平挂钩，缴得越多、工资越高,这部分越多）
👉 个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数（计发月数是固定的，比如60退休是139个月，55退休是170个月,相当于把你个人账户的钱分摊到每个月）
举个栗子🌰：假设小A在上海工作，按社保基数下限（目前7310元）缴费25年，退休时上海社会平均工资是12000元,个人账户大概有15万。
- 基础养老金 ≈ （12000 + 7310）÷ 2 × 25 × 1% ≈ 2414元/月
- 个人账户养老金 ≈ 150000 ÷ 139 ≈ 1079元/月
- 合计：2414 + 1079 ≈ 3493元/月（这只是估算,实际还会包含过渡性养老金等）
划重点：25年只是“及格线”，如果按3倍基数缴费，或者缴费年限达到30年、35年，养老金能轻松破万！所以姐妹们，别以为缴满25年就够啦,多缴多得才是真理！
⚠️这3类人要注意！政策可能有“例外”
虽然新政策规定25年是门槛，但以下几类人群可以不受限制，照样能领养老金：1️⃣ “老人”：2026年之前已经办理退休手续的，完全不受影响，按原政策领取。2️⃣ “中人”：2026年之前参加工作、之后才退休的，实行“新老政策过渡”，过渡期内（2026-2033年）按“新办法计算，老办法对比”，取高值发放，不会降低待遇。3️⃣ 灵活就业人员：如果在上海以灵活就业身份参保，女性退休年龄是55岁，但缴费年限要求是“满15年”，不过建议还是缴满25年,养老金才更香！
💡还没缴满25年？现在做这3件事还来得及！
如果你现在30岁，刚在上海工作，距离退休还有30年，缴满25年完全没问题；但如果40岁才来上海，可能就需要“补救”了：
👉 提高缴费基数：如果工资高于社保基数上限（目前36549元），按实际工资缴；如果工资低于下限，尽量让公司按实际基数缴，基数越高,个人账户攒钱越快！
👉 别轻易断缴：上海社保断缴会影响购房、落户资格，养老金计算也会“打折”（断缴期间不计入缴费年限），如果换工作，建议以灵活就业身份续缴,避免断缴。
👉 考虑“延缴”或“补缴”：如果退休时没缴满25年，可以申请“延长缴费”，直到满足年限；或者一次性补缴（需符合条件，比如户籍在上海、2011年之前有参保记录等）。
🤔常见问题Q&A，看完再问！
Q1：我是外地的，在上海缴了15年，回老家退休能领吗？
A：可以！只要达到退休年龄，且养老保险累计缴满15年（含上海），可以选择在户籍地办理退休，但养老金按上海标准计算哦～不过建议缴满25年,养老金更高！
Q2：社保缴满25年，医保能终身享受吗？
A：上海医保和社保缴费年限挂钩！职工医保缴满25年（含实际缴费年限和视同缴费年限），退休后就能终身享受医保待遇，不用再缴医保费啦！所以25年不仅是养老金门槛，也是医保“终身保障”的门槛！
Q3：如果缴满25年后不想工作了，能提前退休吗？
A：不行！法定退休年龄是硬杠杠（男60/女55/女工人50），缴满25年只是满足养老金领取条件,不能提前退休哦～
💕最后说句大实话
姐妹们，社保政策看似复杂，但核心就一句话：多缴多得、长缴多得！25年只是“及格线”，为了退休后能每月领到足够的养老金，安心喝茶遛弯，现在努力缴社保，未来才能更安心～如果你还有不懂的，评论区问我，看到都会回复哦！记得点赞收藏,转发给身边在上海打拼的姐妹们～