姐妹们！在上海打拼最关心的就是社保了吧～毕竟关系到买房、落户、医保报销一大堆事儿！今天就来手把手教你怎么交社保，以及超重要的社保转移问题,看完这篇直接抄作业！
先搞懂：上海社保到底怎么交？
上海社保分两种情况：职工社保和灵活就业社保，大部分打工人交的是职工社保，自由职业者可以选灵活就业社保，差别还挺大的,姐妹们对号入座哦～
👩💼 情况一：在上海上班（职工社保）
只要你在上海的公司上班，公司必须给你交职工社保！这是法律规定的，别被忽悠说“试用期不交”或者“自愿放弃”～
缴费比例（2026年最新标准，基数会每年调整，按工资来）：
- 养老保险：公司交16%，个人交8%
- 医疗保险：公司交10%，个人交2%（医保卡每月会打钱，看病买药都能用）
- 失业保险：公司交0.5%，个人交0.5%
- 工伤保险：公司交0.16%-1.52%，个人不用交
- 生育保险：公司交1%，个人不用交（生宝宝能领生育津贴）
缴费基数：如果你的月工资在社保上下限（2026年是7310元-36549元）之间，就按实际工资交；低于下限按下限交，高于上限按上限交，比如工资8000元，基数就是8000，每月个人交：8000×(8%+2%+0.5%)=840元，公司交更多～
怎么查？ 下载“随申办”APP，刷脸就能查缴费记录、余额,超方便！
🧑🎨 情况二：自由职业/没上班（灵活就业社保）
如果你是设计师、自媒体、 freelancer，或者暂时没工作，想自己交社保，只能选“灵活就业社保”，只能交养老保险+医疗保险，失业、工伤、生育交不了哦～
怎么交？
- 户籍限制：上海户籍可以直接交；非上海户籍，需要持有《上海市居住证》并缴纳满社保/个税（具体看最新政策，建议电话咨询12333）。
- 缴费基数：可以在社保上下限之间自己选，比如选60%基数（4386元）、100%基数（7310元）等，基数越高，以后养老金越多。
- 缴费比例：养老保险20%（其中12%进统筹账户，8%进个人账户），医疗保险10%（5%进医疗统筹，3%进个人账户，每月也有钱进账）。
去哪儿交？ 拿身份证去社区事务受理服务中心，或者“随申办”APP线上办理，按年或按月交,断交会影响医保报销哦～
🔥 重点来了：社保能转！异地社保怎么合并到上海？
很多姐妹之前在别的城市交过社保（比如老家、杭州、深圳），来上海后不想白交，想知道能不能转过来？答案是：能！养老保险和医疗保险都能转，但流程不一样！
📦 养老保险转移
养老保险讲究“缴满15年，退休能领钱”，如果多地交过，最后要转到退休地（比如你打算在上海退休，就把其他地方的养老保险转到上海）。
转移条件：男性满50岁、女性满40岁之前来上海交社保，可以正常转移；超过这个年龄，只能临时账户，不能转（但没关系，退休时可以合并计算缴费年限）。
转移流程（超简单！）：
- 在上海参保：先确保自己在上海有职工社保（灵活就业社保也行）。
- 线上申请：下载“掌上12333”APP，注册后点击“养老保险转移申请”，选择“转入地：上海市”，然后添加“转出地”（江苏省南京市”），填写信息提交。
- 等待审核：上海社保局会联系转出地，对方审核通过后，钱会自动转过来（一般45个工作日内搞定）。
查进度：“掌上12333”APP能实时看到转没转成功,不用跑腿！
🏥 医疗保险转移
医疗保险转移比养老保险简单，主要是为了累计缴费年限（男的交满25年、女的交满20年，退休后能终身享受医保报销）。
转移条件：只要在上海开始交医保，就可以申请把外地的医保转过来（没有年龄限制）。
转移流程（线上搞定！）：
- 线上申请：“掌上12333”APP，点击“医疗保险转移申请”，选“转入地：上海市”，添加转出地。
- 缴费年限计算：转过来后，缴费年限会累计，比如老家交了5年，上海交了10年，总共15年（女性还差5年就能退休享受终身医保啦）。
注意：医保转移前，确保外地的医保已经停保（不然转不了），而且转移后，外地的医保卡就不能用了,上海的医保卡正常刷就行～
💡 小Tips：这些社保问题别踩坑！
- 断交怎么办？ 上海社保断交会影响购房资格（连续交满5年）、落户、医保报销（断交次月就不能用医保了），如果断交不超过3个月，可以补交；超过3个月，灵活就业社保可以补，职工社保只能等公司交。
- 交灵活就业社保划算吗？ 如果打算在上海退休，灵活就业社保和职工退休金算法一样（缴费基数越高，退休金越多），但职工社保有公司交大头，更划算！
- 社保和公积金能一起转吗？ 不能！公积金转移要单独在“全国住房公积金”小程序申请，流程和社保差不多～
好啦，上海社保怎么交、怎么转都说清楚啦！姐妹们赶紧收藏起来，有问题评论区问我～ 记得社保千万别断，关系到我们的大事呢！💪