社保，全称为社会保险，是我国为了保障广大人民群众基本生活而设立的一项社会保障制度，养老保险是社保的重要组成部分，如果参加社保并按照规定缴纳三十年，退休后可以领取多少养老金呢？以下将为您详细解答。
我们需要了解社保养老金的计算方法，养老金的计算涉及多个因素，主要包括个人缴费基数、缴费年限、个人账户累计金额、社会平均工资等，下面，我们将逐一分析这些因素。
个人缴费基数
个人缴费基数是指参保人在缴费期间申报的缴费工资，个人缴费基数是按照上年度本人月平均工资确定的，如果本人月平均工资低于当地上年度在岗职工月平均工资的60%，则按60%作为缴费基数；如果本人月平均工资超过当地上年度在岗职工月平均工资的300%，则按300%作为缴费基数。
缴费年限
缴费年限是指参保人实际缴纳养老保险的年数，根据我国相关政策，缴费年限越长，退休后领取的养老金越高，下面我们将具体说到缴费三十年是什么概念。
个人账户累计金额
个人账户累计金额是指参保人在缴费期间，按照个人缴费基数和缴费比例划入个人账户的资金总和，个人账户累计金额越多，退休后领取的养老金也越高。
社会平均工资
社会平均工资是指当地上年度在岗职工的月平均工资，养老金的计算与社会平均工资密切相关，社会平均工资越高，退休后领取的养老金也越高。
以下是如何计算养老金：
1、基础养老金：基础养老金=（当地上年度在岗职工月平均工资+本人月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%
2、个人账户养老金：个人账户养老金=个人账户累计金额÷计发月数（计发月数根据退休年龄确定，例如60岁退休，计发月数为139）
以下是具体解答：
假设某参保人从30岁开始缴纳社保，连续缴纳三十年，退休时个人缴费基数为当地上年度在岗职工月平均工资的100%，我们来计算一下他退休后可以领取多少养老金。
基础养老金部分
假设当地上年度在岗职工月平均工资为5000元，那么基础养老金=（5000+5000）÷2×30×1%=1500元。
个人账户养老金部分
假设该参保人每年个人账户累计金额为2000元，那么三十年个人账户累计金额为2000×30=60000元，假设退休年龄为60岁，计发月数为139，那么个人账户养老金=60000÷139≈432元。
总养老金
将基础养老金和个人账户养老金相加，该参保人退休后每月可领取的养老金为1500+432=1932元。
需要注意的是，这里的数据仅为举例说明，实际计算中涉及到的数值可能会有所不同，我国社保政策会根据经济发展、物价水平等因素进行调整，退休后实际领取的养老金也会有所变化。
社保养老金的计算较为复杂，但通过以上介绍，相信大家对养老金的计算方法有了初步了解，在参加社保时，了解相关政策，按时足额缴纳保费，才能更好地保障自己的养老权益。