社保，即社会保险，是我国为了保障公民基本生活，由国家、单位和个人共同缴纳的一种社会保障制度，在职场中，很多朋友都会有这样的疑问：如果从厂里辞职了，之前厂里交的社保可以退吗？下面，我们就来详细探讨一下这个问题。
我们需要了解社保的组成，社保包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，养老保险和医疗保险设有个人账户，而失业保险、工伤保险和生育保险则没有个人账户。
如果辞职了，厂里交的社保是否可以退呢？
1、养老保险：对于养老保险来说，个人账户的部分是可以退的，辞职后，可以到当地的社会保险经办机构办理退保手续，需要注意的是，只退还个人账户的部分，单位缴纳的部分不予退还，如果参保人达到法定退休年龄，且累计缴费年限不足15年，可以选择继续缴费至满15年，然后按月领取养老金。
2、医疗保险：与养老保险类似，医疗保险个人账户的部分也是可以退的，同样，辞职后到当地社会保险经办机构办理退保手续，单位缴纳的部分不予退还，值得注意的是，医疗保险具有时效性，一旦停止缴费，次月起将无法享受医疗保险待遇。
3、失业保险、工伤保险和生育保险：由于这三种保险没有个人账户，所以辞职后无法退还，失业保险可以在符合领取失业金条件的情况下，申请领取失业金。
我们来看看办理社保退保的具体流程：
1、准备材料：本人身份证原件及复印件、户口簿原件及复印件、银行卡、解除或终止劳动合同证明、社保卡等。
2、填写申请表：到当地社会保险经办机构领取《社会保险个人账户退保申请表》，按照要求填写并提交。
3、等待审核：社会保险经办机构对提交的资料进行审核，审核通过后，会将退保金额划入申请人提供的银行账户。
4、注意事项：办理社保退保时，需确保已结清所有欠费，否则可能无法办理退保手续。
提醒大家，虽然社保可以退保，但在实际操作中，退保可能会带来以下影响：
1、社保待遇降低：退保后，个人账户金额减少，可能导致退休后领取的养老金降低。
2、医疗保险待遇丧失：退保后，无法继续享受医疗保险待遇，如需就医，需自费。
3、影响其他社保待遇：如失业保险、工伤保险和生育保险等，可能因退保而受到影响。
辞职后厂里交的社保可以退还部分个人账户金额，但单位缴纳的部分不予退还，在办理退保前，建议大家充分考虑退保可能带来的影响，谨慎做出决定，如有疑问，可以咨询当地社会保险经办机构，了解相关政策。