社保，即社会保险，是我国为了保障广大人民群众基本生活的一种社会保障制度，养老保险是社保的重要组成部分，如果一个人交了三十年的社保，退休后可以领到多少钱呢？以下就为大家详细解答。
我们需要了解社保养老金的计算方式，养老金的计算主要与以下几个因素有关：个人缴费基数、缴费年限、个人账户累计金额、当地社会平均工资等。
1、个人缴费基数：个人缴费基数是指参保人在缴费期间申报的本人工资收入，个人缴费基数的上下限由当地社保部门规定，个人缴费基数越高，退休后领取的养老金也会越多。
以下是计算养老金的具体步骤：
步骤一：计算基础养老金
基础养老金=（当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）/2*缴费年限*1%
本人指数化月平均缴费工资是指参保人缴费期间的平均工资与当地在岗职工平均工资的比值。
步骤二：计算个人账户养老金
个人账户养老金=个人账户累计储存额/计发月数
计发月数根据退休时的年龄确定，50岁退休计发月数为195个月，55岁退休计发月数为170个月，60岁退休计发月数为139个月。
步骤三：计算过渡性养老金
过渡性养老金是指在新旧养老保险制度过渡期间，为了保障参保人权益而设立的一种补充养老金，具体计算方法如下：
过渡性养老金=（当地上年度在岗职工月平均工资*视同缴费年限*1.3%）+（本人指数化月平均缴费工资*实际缴费年限*1.3%）
具体看看三十年社保能领多少钱：
以某城市为例，假设当地上年度在岗职工月平均工资为6000元，参保人缴费年限为30年，个人缴费基数为80%，退休时年龄为60岁。
步骤一：计算基础养老金
基础养老金=（6000+6000*80%）/2*30*1% = 1800元
步骤二：计算个人账户养老金
假设个人账户累计储存额为120000元，计发月数为139个月
个人账户养老金=120000/139 ≈ 860元
步骤三：计算过渡性养老金
假设参保人视同缴费年限为10年，实际缴费年限为20年
过渡性养老金=（6000*10*1.3%）+（6000*80%*20*1.3%）= 1560元
将三部分养老金相加，即可得到参保人退休后每月可领取的养老金：
养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金 = 1800+860+1560 = 4200元
需要注意的是，以上计算仅为示例，实际领取的养老金金额会根据个人缴费情况、当地政策等因素有所不同，随着我国社保制度的不断完善，养老金调整机制也会影响退休人员的养老金水平。
了解养老金的计算方法，有助于我们更好地规划自己的退休生活，在年轻时积极参加社保，为自己的晚年生活提供一份保障，是非常有必要的。