很多人在自行缴纳社会保险时，可能会遇到只交了社保而未交医保的情况，如果想要退保，是否可以只退还社保而保留医保，或者两者都能退呢？下面就来详细解答这个问题。
我们需要了解社保和医保的概念，社保全称为社会保险，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险五个险种，医保则是医疗保险的简称，是社保中的一个重要组成部分，在我国，社保和医保是由国家强制实行的社会保障制度，旨在为参保人员提供基本的生活保障。
自己交社保没交医保，可以退吗？
根据我国现行的相关政策，个人缴纳的社保和医保不允许单独退保，社保和医保是捆绑在一起的，一旦缴纳，就必须同时缴纳五个险种，如果想要退保，通常情况下是整个社保账户一起退，而不是单独退还某一个险种。
什么情况下可以退还社保？
1、重复缴费：如果参保人在同一时间段内重复缴纳了社保，可以申请退还重复部分的社保费用。
2、迁移户口：参保人因迁移户口需要变更社保关系，可以申请退还已缴纳的社保费用。
3、达到法定退休年龄：参保人达到法定退休年龄，且累计缴费年限不足15年，可以选择继续缴费至满15年，或者申请退还个人账户部分。
4、参保人死亡：参保人在缴费期间死亡，其个人账户中的资金可以退还给继承人。
如何办理社保退保手续？
1、准备材料：参保人需携带本人身份证、户口簿、银行卡等相关证件和材料。
2、填写申请表：前往当地社保局领取并填写《社会保险退保申请表》。
3、提交申请：将填写好的申请表和所需材料提交给社保局。
4、等待审核：社保局对申请材料进行审核，审核通过后，将在一定时间内退还社保费用。
注意事项
1、退保会影响参保人的社会保障权益，因此在申请退保前，请务必慎重考虑。
2、社保退保通常只能退还个人账户部分，统筹账户部分不予退还。
3、不同地区的社会保险政策可能有所不同，具体情况请咨询当地社保局。
自己交社保没交医保的情况下，想要退保是有一定条件的，如果确实需要退保，请按照上述流程办理相关手续，在此过程中，要注意了解相关政策，确保自己的权益不受损害，也提醒广大参保人员，按时足额缴纳社保和医保，为自己未来的生活提供一份保障。