降准降息是宏观经济调控中常见的金融政策手段，主要是由中央银行来实施，降准，即降低存款准备金率；降息，即降低存贷款基准利率，这两者都是央行为了实现特定的宏观经济目标，通过调整货币政策来影响市场流动性，进而影响经济增长、就业、物价稳定等目标的举措。
我们来看看什么是存款准备金率，存款准备金率是指金融机构为保证客户提取存款和资金清算需要而准备的在中央银行的存款比例，就是银行要把吸收的一部分存款存到央行那里，以保证银行系统的稳定，当央行降低存款准备金率时，银行需要存到央行的钱就少了，这样银行就有更多的资金用于放贷，从而增加市场流动性。
降准有什么影响呢？降准有助于缓解金融机构的流动性压力，提高金融机构的信贷投放能力，这对于解决企业融资难题、降低融资成本、促进实体经济发展具有积极作用，降准有助于稳定市场预期，提振投资者信心，降准也可能带来一定的副作用，如加大通货膨胀压力、导致资产价格泡沫等。
我们来看看什么是存贷款基准利率，存贷款基准利率是央行规定的金融机构存贷款利率的参考标准，当央行降低存贷款基准利率时，金融机构的贷款成本降低，企业和个人贷款的利率也会相应降低，从而**投资和消费。
降息有什么影响呢？降息有助于降低企业和个人的融资成本，促进投资和消费，这对于推动经济增长、扩大就业具有积极作用，降息有助于缓解债务压力，降低金融风险，降息也可能导致通货膨胀、资产价格泡沫等问题。
央行在什么情况下会采取降准降息的政策呢？当经济增长放缓、通货紧缩压力加大、金融风险上升时，央行可能会采取降准降息的政策，为了应对外部冲击，如全球经济危机、贸易摩擦等，央行也可能采取这类政策。
在我国，降准降息政策通常是在以下几种情况下实施：
1、经济增长放缓，当我国经济增长速度低于预期时，央行可能会通过降准降息来**经济，2015年以来，我国经济面临下行压力，央行多次降准降息以稳定经济增长。
2、通货紧缩压力加大，当物价水平持续低迷，通货紧缩压力加大时，央行可能会采取降准降息政策，以**需求、提高物价。
3、金融风险上升，在金融体系风险加大时，央行可能会通过降准降息来降低金融市场的紧张情绪，防范系统性金融风险。
4、对外经济环境恶化，当我国面临外部冲击，如全球经济危机、贸易摩擦等，央行可能会采取降准降息政策，以稳定国内经济。
降准降息政策的实施效果如何呢？从历史经验来看，降准降息政策在一定程度上能够**经济增长、缓解通货紧缩压力、降低金融风险，这类政策也存在一定的局限性，降准降息可能导致通货膨胀和资产价格泡沫，过度依赖降准降息可能导致货币政策传导机制不畅，影响政策效果，央行在实施降准降息政策时，需要综合考虑多种因素，确保政策的适度、稳健。
降准降息是央行为了实现宏观经济目标而采取的货币政策手段，在特定的经济环境下，这类政策对于促进经济增长、稳定金融市场具有积极作用，降准降息政策也存在一定的风险和局限性，央行在实施过程中需要权衡利弊，确保政策的合理性和有效性。