人民币外升内贬是指人民币对外币（如美元）升值，而对内（即国内购买力）贬值的现象，这一现象对我国经济和民众生活产生了诸多影响，下面就来详细介绍一下人民币外升内贬的具体影响。
人民币外升内贬对我国出口企业带来压力，由于人民币升值，我国出口商品的价格在国际市场上相对提高，降低了我国商品在国际市场的竞争力，这对于依靠出口的企业来说，无疑是一个巨大的挑战，在这种情况下，企业为了保持市场份额，可能不得不降低利润空间，压缩成本，甚至减少员工工资。
人民币外升内贬对进口贸易产生积极影响，由于人民币升值，进口商品的价格相对降低，有利于我国进口国外优质商品，满足民众对高品质生活的需求，进口成本的降低也有利于企业引进先进技术和管理经验，提高自身竞争力。
人民币外升内贬对国内物价产生影响，人民币对内贬值意味着物价上涨，民众的生活成本增加，尤其是在食品、住房、教育、医疗等基本生活领域，价格上涨让许多家庭感到压力，为了应对物价上涨，民众可能需要调整消费结构，减少非必需品的消费，从而影响到相关行业的发展。
人民币外升内贬对投资者产生一定影响，人民币升值使得海外投资变得更加划算，有利于我国投资者进行海外投资和并购，人民币对内贬值使得国内投资收益相对降低，投资者可能将目光转向其他投资渠道，如房地产、黄金等。
在旅游业方面，人民币外升内贬也有一定的影响，人民币升值使得出国旅游变得更加便宜，吸引了大量民众出国游玩，但同时，国内旅游市场受到一定程度的影响，因为国内旅游成本相对提高，这对于国内旅游业来说，是一个不小的挑战。
在人才流动方面，人民币外升内贬可能导致人才流失，由于人民币升值，我国人才在国际市场上的竞争力相对提高，一些优秀人才可能会选择出国发展，这对于我国来说，无疑是一种损失，但同时，也有利于我国引进国外优秀人才，提高整体人才素质。
在货币政策方面，人民币外升内贬对我国的货币政策带来挑战，为了应对这一现象，我国央行需要适时调整货币政策，保持货币政策的稳健性，通过提高存款准备金率、调整利率等方式，来影响市场流动性，稳定物价。
人民币外升内贬对我国经济和民众生活产生了一系列影响，面对这一现象，我们需要从多方面采取措施，以应对其带来的挑战，加强对外贸易的政策支持，提高出口企业的竞争力；稳定国内物价，保障民众基本生活；引导投资者合理配置资产，降低投资风险等，只有这样，我们才能在人民币外升内贬的大背景下，保持经济的稳定增长和民众的生活福祉。