在股市中，除权除息日是指公司对股票进行除权、除息操作的日子，对于投资者来说，这一天往往充满了疑惑：究竟应该继续持有股票，还是选择卖出呢？下面，我们就来详细探讨一下这个问题。
我们需要了解什么是除权除息，除权是指公司通过发行新股或股票回购等方式，减少流通在外的股票数量，从而提高每股收益，除息则是指公司将部分利润以现金形式分配给股东，在除权除息日，股票的价格会进行调整，以反映公司权益的变化。
在除权除息日，持有股票是否合适呢？
持有股票的理由有以下几点：
1、长期投资：如果您是一位长期投资者，关注的是公司基本面和未来发展，那么除权除息日对您的投资决策影响不大，因为除权除息只是公司权益的一种调整，并不会影响公司的经营状况和盈利能力。
2、价值投资：在除权除息日，股票价格会下跌，但公司的实际价值并未降低，对于价值投资者来说，这或许是一个买入或继续持有的好时机。
3、股息收益：持有股票可以获得股息收益，在除息日之后，股息会发放到您的账户中，如果您对股息收益有一定期待，那么可以考虑继续持有股票。
选择卖出的理由有以下几点：
1、短期投资：如果您是短线投资者，追求的是短期内股价的波动收益，那么在除权除息日卖出股票可能是一个不错的选择，因为股票价格在除权除息日后往往会下跌，及时卖出可以避免损失。
2、资金需求：如果您有资金需求，或者认为其他投资品种更具吸引力，那么可以考虑在除权除息日卖出股票，实现资金的合理配置。
3、市场预期：如果市场普遍预期除权除息日后的股价会下跌，那么跟随市场趋势卖出股票，可能是一个较为稳妥的选择。
具体应该怎么做呢？
1、分析公司基本面：在做出决策前，首先要分析公司基本面，了解公司的发展前景，如果公司基本面良好，具有成长潜力，那么持有股票或许是个不错的选择。
2、关注市场情绪：市场情绪往往会影响股价的短期波动，在除权除息日，要密切关注市场情绪，判断股价是否会下跌，如果市场情绪悲观，可以考虑适当减仓。
3、个人投资策略：根据自己的投资策略和风险承受能力，制定相应的操作计划，长期投资者可以忽略除权除息日的影响，专注于公司基本面；短线投资者则要密切关注市场动态，灵活调整操作策略。
在除权除息日，持有还是卖出股票并没有绝对的答案，关键在于投资者要根据自身情况和市场环境，做出合适的决策，在投资过程中，我们要不断学习、积累经验，提高自己的投资能力，才能在股市中取得理想的收益。